塩は命そのもの！管理栄養士のずばり言うわよ！最新の健康おたすけサイト

こんにちは。 アンチ減塩管理栄養士：ゆかりんです。   さて、今回は、私の師匠でもある 戸張賢治　氏の「全方位ビジネス大学」という オンラインサロンについて徹底解説したいと思います。   あなたは、もしかしたら 「ビジネス大学って、何？」 「戸張賢治って、何者？」 「そもそも、全... 続きを読む

商品の買い方 商品の買い方は2通りあります。 A.　相談する ⇒下記の記載　Aをごらんください。 B.　相談せずに購入する ⇒ネットショップへ（こちらをクリック）   A.　相談する 相談は5通りあります。お好きな方法で相談ください。   1.　ラインで相談する ⇒準備中 &nb... 続きを読む

初めまして。 増塩アドバイザー＆管理栄養士　ゆかりん　こと 三池由香利（みいけゆかり）です。   ゆかりんはどんな人か？ をお伝えしていきますので ぜひとも、最後までお付き合いくださいませ。   工場で働き、心身壊していた自分 実は私、高校卒業後 約8年間、自動車工場で働いていま... 続きを読む

こんにちは。 アンチ減塩！管理栄養士　ゆかりんです。   突然ですが あなたは、味噌汁を飲んだときに かつおと昆布からとったダシの味噌汁なのか？ それとも、だしの素で作った味噌汁なのか？ 違いが分かりますか？   味覚は、人それぞれ違うと思いますが 違いを感じられないのは、 実は... 続きを読む

こんにちは。 アンチ減塩！管理栄養士ゆかりんです。   口内炎といえば、 口の中にできる水ぶくれのようなものや、豆粒のように膨らんでいて 味噌汁やお刺身などを食べたときに ものすごくしみて、痛いと思います。   誰もが、 早く治したい！と思うはずです。 薬嫌いである私が 口内炎で... 続きを読む

こんにちは。 ゆかりんです。   つい先日 人生で初めて、足の裏に魚の目ができました。 そのまま放置するうちに、どんどん痛くなってきました。   このままじゃヤバイ！と思いつつ 病院行く時間もないし、 病院行ったとしても、簡単な処置で終わるはず。   ぺたんこ靴が好き... 続きを読む

こんにちは！ アンチ減塩！管理栄養士：ゆかりんです。 おいしいご飯を炊けるかどうかは、火加減が大事です。 最近、高級炊飯器が流行っていますが、わざわざ買う必要はありません。 米のとぎ方と、土鍋で炊くことを覚えてしまえば、 毎日の夕飯が500％楽しみになること間違いありません！！   土鍋... 続きを読む

こんにちは！ アンチ減塩！管理栄養士：ゆかりんです。   花粉症でひどい鼻水にお困りではありませんか？ 今年も、花粉症シーズンがやってきましたね。   花粉症で毎年鼻水に困っている方は必見です！ 重度の花粉症で鼻水たらたらだった私が 薬を手放すきっかけとなったお茶についてお伝え... 続きを読む

こんにちは。 アンチ減塩！管理栄養士：ゆかりんです。   油揚げといえば、味噌汁や炊き込みご飯、お鍋、煮びたしなどに欠かせない万能アイテムですね。 油揚げはそのまま使うよりも、油抜きをすると余計な油が落ちとてもヘルシーです。 また、油揚げ本来のおいしさを楽しむことができます。  ... 続きを読む

こんにちは。 アンチ減塩！管理栄養士:ゆかりんです   毎日のご飯をおいしく食べたいと思いませんか？ おいしいご飯を炊けるかどうかは、コツを知るか知らないだけ。 ブランド米にこだわる必要もなし。 高価な炊飯器を購入する必要もありません。 用意するのは、土鍋だけ！ いつものご飯が、土鍋を使... 続きを読む