塩は命そのもの！管理栄養士のずばり言うわよ！最新の健康おたすけサイト

お客様のご感想 【娘のニキビがなくなりました！！】 ゆかりさん いつも素敵な情報をありがとうございます。 毎日楽しみにして拝見してます。 梶浦家の最新情報です。 娘と主人の体を心配して きな粉プロテインを作り すぐに飲めるように、朝と夜に「どうぞ」と出すと 「マズイ？」 「体に効くの？」と半信半疑... 続きを読む

こんにちは。 アンチ減塩！管理栄養士のゆかりんです。   今日のお題は プロテインは本当に身体に必要なのか？ という話です。   プロテインは 運動直後に飲む という方もいますが おすすめはしてないですね。   その理由を お伝えしますね。   プロテインとは... 続きを読む

こんにちは。 アンチ減塩！管理栄養士のゆかりんこと 三池由香利です。   私が扱っているのは 塩をはじめ、しょうゆ、みそ、油、きな粉、、活水器など 健康に特化した「食品」なんです。   私が管理栄養士として販売しているのは サプリメントでもない 料理教室でもない 毎日使う調味料。... 続きを読む

一度相談したい方は、お気軽にご連絡ください。 相談、質問の方法は4通りあります。 1.　メールで相談したい方はこちら   2.　ラインで相談したい方は   3.　直接会って相談したい方はこちら 希望日時を5つほどご記入下さい。   場所は、ディースタート名古屋丸の内　... 続きを読む

こんにちは。 アンチ減塩！管理栄養士ゆかりんです。   さて、問題です。 便秘とは、どのような状態でしょうか？？ 答えは‥ 1日1回、排便がない状態 です！ ※定義は様々あります。 便秘がひどくなると‥ 冷え性、むくみ、貧血 大腸がん 子宮系の疾患 など、ますます重い病気になり 治療... 続きを読む

こんにちは。 アンチ減塩！管理栄養士 ゆかりんです。   なぜ、アンチ減塩なのか？ 食べることを選べば、心も体も良くなる 薬に頼らずに、食事で本当に良くなる って思ってます。   薬に頼っていても、結局対処療法でしかすぎません。 薬には副作用があって、その副作用に薬が出るんです。... 続きを読む

こんにちは。 アンチ減塩！管理栄養士 ゆかりんです。   本日は 人間にはなくてはならない水についてお伝えします。   あなたは、こんな症状にお悩みではないでしょうか？ ☑指先が乾燥する、ひび割れを起こす ☑唇の乾燥にリップクリームが欠かせない ☑コーヒーや紅茶をよく飲む &nb... 続きを読む

こんにちは。 アンチ減塩！管理栄養士ゆかりんです。   塩を摂ろう！と意識しても なかなか難しいのが現状です。   そんな時に マザーソルトを使った調味料で おいしく飽きずに楽しむことができます♪   【副菜】春菊とさくらえびのチヂミ 春はデトックスの時期。 春野菜は... 続きを読む

こんにちは。 アンチ減塩！管理栄養士 ゆかりんです。   塩の3大活用方法についてお伝えします。     塩の3大活用法とは‥ 飲む 食べる 入れる です！！   塩はこちらで買えます。   1.　飲む 塩を飲む、と聞きなれないかもしれませんが 塩水... 続きを読む

こんにちは。 アンチ減塩！ 管理栄養士ゆかりんです。   突然ですが‥ あなたは健康ですか？   健康、とは言っても 不調な時もあるんだよね‥と思う方は   こんな不調に心当たりありませんか？ ☑風邪をひきやすい ☑寝つきが悪い ☑太りやすい ☑毎日便が出ない ☑めまい... 続きを読む