こんにちは。 アンチ減塩！管理栄養士ゆかりんです。   最近、多く質問をいただく 「ケイ素」についてお話ししたいと思います。     ケイ素って何？   ケイ素とはミネラルのひとつで、栄養素です。 鉄、マグネシウム、カルシウムと同じ「ミネラル」   ... 続きを読む

よくある質問をまとめてみました。 参考にしてくださいね。   Q 活水器（旧：ガラス瓶）が割れてしまいました。プラスチック容器でもいいですか？ A　プラスチック容器はおすすめしません。 厚手のガラス製容器、または陶器をお使いください。 ペットボトルやプラスチック製容器に きららの石と水をい... 続きを読む

こんにちは。 アンチ減塩！管理栄養士ゆかりんです。   熱帯魚、金魚、メダカ など 水に住む生き物を ペットとして飼っている方、必見です！   水槽も放時間がたてば 藻が生えたり、濁ってきます。 面倒なのは、水換えや、掃除。   きららの石は、 面倒な水槽の掃除も解決し... 続きを読む

こんにちは。 アンチ減塩！管理栄養士ゆかりんです。   さて、今回は 「マザーソルト」と「バスソルト」の違いについて お話ししたいと思います！   もくじ マザーソルトとは？ ミネラルとは？ 一般的な「塩」との違い 岩塩って体に良いの？ バスソルトとの違い バスソルトの効果的な使い方 お客様の声 ... 続きを読む

こんにちは。 「おいしく♪楽しく♪健康に♪」 アンチ減塩！管理栄養士ゆかりんです。   このブログ記事は 普段使う調味料変えただけで 料理上手って言われて 健康になれちゃう！ そんな情報を提供をしている記事です。   さて 今回、ご相談内容で最も多いのは ずばり 「便秘」です。 ... 続きを読む

こんにちは。 アンチ減塩！管理栄養士ゆかりんです。   空のタンクに 灯油を入れるとき うっかり、手が滑って 灯油をぶちまけてしまった！！ なんて経験はありませんか？   多くの家庭では 玄関先で灯油を入れることかと思いますが 玄関でこぼしてしまった日には 本当に大変！ &nbs... 続きを読む

こんにちは。 アンチ減塩！管理栄養士ゆかりんです。   「海のミネラルっていいの？」という疑問 先日 お客様よりご相談がありました。   「ミネラルを摂ったほうがいいよ」 と言われて、 別のサロンですすめられたミネラルを摂っているのですが 便秘がちになったり けいれんが起こった... 続きを読む

こんにちは。 アンチ減塩！管理栄養士ゆかりんです。   料理にも使える大容量サイズ きららの水　活水器　3～4人家族用　を リポートしたいと思います！！   きららの水　活水器　カメを大解剖！！ じゃーん！！！ 超イケメン（美女？）で つや消ししてある、シックな雰囲気の彼（カノ... 続きを読む

こんにちは。 アンチ減塩！管理栄養士ゆかりんです   さて、突然ですが質問です。 あなたは、 減塩は、必要だと思いますか？ 正解は NO！！であり、YESなんです。 えっ？どういうこと？？ と、思いますよね。 と、いうのは 減塩しなければならい塩と、 そうではない塩が存在します。 &nbs... 続きを読む

こんにちは。 アンチ減塩！管理栄養士ゆかりんです。   さて、問題です。 便秘とは、どのような状態でしょうか？？ 答えは‥ 1日1回、排便がない状態 です！ ※定義は様々あります。 便秘がひどくなると‥ 冷え性、むくみ、貧血 大腸がん 子宮系の疾患 など、ますます重い病気になり 治療... 続きを読む