こんにちは。 アンチ減塩！管理栄養士ゆかりんです。   さて、今回は 「マザーソルト」と「バスソルト」の違いについて お話ししたいと思います！   もくじ マザーソルトとは？ ミネラルとは？ 一般的な「塩」との違い 岩塩って体に良いの？ バスソルトとの違い バスソルトの効果的な使い方 お客様の声 ... 続きを読む

こんにちは。 「おいしく♪楽しく♪健康に♪」 アンチ減塩！管理栄養士ゆかりんです。   このブログ記事は 普段使う調味料変えただけで 料理上手って言われて 健康になれちゃう！ そんな情報を提供をしている記事です。   さて 今回、ご相談内容で最も多いのは ずばり 「便秘」です。 ... 続きを読む

こんにちは。 アンチ減塩！管理栄養士ゆかりんです。   空のタンクに 灯油を入れるとき うっかり、手が滑って 灯油をぶちまけてしまった！！ なんて経験はありませんか？   多くの家庭では 玄関先で灯油を入れることかと思いますが 玄関でこぼしてしまった日には 本当に大変！ &nbs... 続きを読む

こんにちは。 アンチ減塩！管理栄養士ゆかりんです。   「海のミネラルっていいの？」という疑問 先日 お客様よりご相談がありました。   「ミネラルを摂ったほうがいいよ」 と言われて、 別のサロンですすめられたミネラルを摂っているのですが 便秘がちになったり けいれんが起こった... 続きを読む

こんにちは。 アンチ減塩！管理栄養士ゆかりんです。   料理にも使える大容量サイズ きららの水　活水器　3～4人家族用　を リポートしたいと思います！！   きららの水　活水器　カメを大解剖！！ じゃーん！！！ 超イケメン（美女？）で つや消ししてある、シックな雰囲気の彼（カノ... 続きを読む

こんにちは。 アンチ減塩！管理栄養士ゆかりんです   さて、突然ですが質問です。 あなたは、 減塩は、必要だと思いますか？ 正解は NO！！であり、YESなんです。 えっ？どういうこと？？ と、思いますよね。 と、いうのは 減塩しなければならい塩と、 そうではない塩が存在します。 &nbs... 続きを読む

こんにちは。 アンチ減塩！管理栄養士ゆかりんです。   さて、問題です。 便秘とは、どのような状態でしょうか？？ 答えは‥ 1日1回、排便がない状態 です！ ※定義は様々あります。 便秘がひどくなると‥ 冷え性、むくみ、貧血 大腸がん 子宮系の疾患 など、ますます重い病気になり 治療... 続きを読む

こんにちは。 アンチ減塩！管理栄養士 ゆかりんです。   本日は 人間にはなくてはならない水についてお伝えします。   あなたは、こんな症状にお悩みではないでしょうか？ ☑指先が乾燥する、ひび割れを起こす ☑唇の乾燥にリップクリームが欠かせない ☑コーヒーや紅茶をよく飲む &nb... 続きを読む

こんにちは。 アンチ減塩！管理栄養士 ゆかりんです。   塩の3大活用方法についてお伝えします。     塩の3大活用法とは‥ 飲む 食べる 入れる です！！   塩はこちらで買えます。   1.　飲む 塩を飲む、と聞きなれないかもしれませんが 塩水... 続きを読む

こんにちは。 アンチ減塩！ 管理栄養士ゆかりんです。   突然ですが‥ あなたは健康ですか？   健康、とは言っても 不調な時もあるんだよね‥と思う方は   こんな不調に心当たりありませんか？ ☑風邪をひきやすい ☑寝つきが悪い ☑太りやすい ☑毎日便が出ない ☑めまい... 続きを読む