「 砂糖・す・味噌・しょうゆ 」 一覧

血糖値が気になる方へ!煮魚もアイスコーヒーにも使える「マザーシロップ」

こんにちは。 アンチ減塩!管理栄養士ゆかりんです。   血糖値が気になる方に ぜひともおすすめしたい!! 料理にも、飲み物にも使える 万能なシロップ マザーシロップの紹介ですよ(^^♪   マザーシロップで煮物やお菓子など いろいろ作れますが 最もおすすめの料理は「煮魚」 &nb... 続きを読む

手羽先のさっぱりお酢煮で体の中からアンチエイジング!!

こんにちは。 アンチ減塩!管理栄養士のゆかりんです。   今日は 手羽先のさっぱりお酢煮 を、ご紹介します。   手羽先は、もともと 捨てる部位だったものを もったいないから、といって 揚げて食べるようになったのが始まり。   甘辛いタレにくぐらせた手羽先もいいけど 家... 続きを読む

卵かけご飯が世界一おいしくなる「しょうゆ」とは?

こんにちは。 アンチ減塩!管理栄養士ゆかりんです。   今回紹介する商品は たまりじょうゆ です。 たまりじょうゆ900ml たまりじょうゆ500ml   卵かけごはんが世界一おいしくなる醤油 と、聞いて 気になりませんか?   卵かけご飯といえば、日本だけの文化の... 続きを読む

放射能汚染は食事で防ぐ!広島から学ぶ赤味噌の真実とは?

こんにちは。 アンチ減塩!管理栄養士のゆかりんです。 東日本大震災から、 野菜や果物の産地をチェックしたり 魚もなるべく食べたくない、と 食品の放射線汚染が気になっている方が多いと思います。   しかし 日本の海域すべてが既に放射能汚染されているといわれていますので 日本人は、 どれだけ... 続きを読む