冷え性におすすめ！期間限定「しょうがシロップ」

こんにちは。

アンチ減塩！管理栄養士のゆかりんです。

 

 

寒くなる季節になると

こんなことにお困りではありませんか？

 

• 手足が冷えて眠れない
• アツアツのお風呂に入っても、湯冷めをする
• 靴下2重履きが当たり前
• お腹も足も冷えて、夏でも腹巻が欠かせない

 

もし、このようなことにお困りでしたら

食事を見直してくださいね。

 

というのも

冷え性で困るよ

という方の中で多いのは

便秘、貧血の方が多く

中でも

甘いものが好き

という方がほんとに多いのです。

 

しょうがシロップはこちら

冷え性に悩むなら、甘いものをやめるべき

冷え性に悩むならば、食事の見直しが必要ですが

まず、甘いものをやめてください。

 

 

急に甘いものをやめるのは、

ハードルが高いので

例えば

職場でもらうお菓子は、

「ありがとうございます」と感謝しつつ

ほかの人にあげる、とか

 

仕事帰りにコンビニによらない

とか

甘いものを、目につくような環境に置かないこと。

目に入るような場所に行かないことが大事です。

 

甘いものをやめて

家の台所の調味料は

白砂糖から、

ミネラルたっぷりのマザーシュガーやマザーシロップに変えてくださいね。

ミネラルをしっかりとっていけば

ミネラルの「亜鉛」が味覚を正常なはたらきにするので

甘いものも、自然と遠のいていきますよ。

 

冷えを改善する飲み物

冷え性をすぐに解決したいよ！

というなら

血行を良くすることが大事。

 

体を温めると

血流が良くなるのは、ご存知ですよね。

 

体を温める方法は

身体の内側から温めることと、外側から温めてあげることです。

 

身体の内側から温める

とうのは、

あったかい飲み物を飲みましょうね

ということですが

 

そこで手軽にできる方法が

しょうがシロップです。

寝る前や、入浴前に1杯飲めばOK！

 

生のしょうがには、ジンゲロールとう物質が含まれており

身体の中心から末端にかけて血液を送る働きがあり

手足の冷えを改善する働きがあります。

 

このジンゲロールは、加熱することでショウガオールという物質に変化しますが

血流を改善する働きはかわることはありません。

生の状態のジンゲロールと、加熱することで変化するショウガオール

両方摂ったほうが効果的とも言われています。

 

冷えた体には

しょうが！と思っていても

 

しょうがを使う料理といえば

「しょうが焼き」

「炒め物」

「酢の物や和え物」

といった料理がありますが

量がなかなか取れません。

それに「体が温まった」なんて実感できることは

とても少ないと思います。

 

そこで、しょうがそのものではなく

シロップ状にしたもの

しょうがシロップをおすすめしています。

 

冷え性の私が

今まで出会ったしょうがのシロップ漬け（しょうが湯）の中でも

圧倒的ナンバーワンです。

 

私がしょうがシロップを飲んで

お風呂に入った日には

真冬でも汗だくになるほどで

お風呂から出た後は、手足もしばらく温まり

布団に入っても冷えずに安心して眠れるのです。

 

あまりにも変化がすごすぎて、

このすごさを伝えたいのです。

 

無添加で安心♪しょうがシロップ

保存料などの添加物ゼロで

大切に育てられた無農薬のしょうが400グラム分を

ぎゅっと濃縮しています。

 

甘味は

ミネラルたっぷりの黒糖から作られた

マザーシロップ

 

他には、

ダイエットに新陳代謝を促進する

70種類のミネラルを含むマザーソルトやマザーミネラルも含まれています。

しょうがの成分がたっぷりで

スッキリとして甘さでとても飲みやすいのが魅力。

 

ですが

ここで注意したいのは

風邪を引いたら控えてくださいね

ということです。

 

しょうがは胃を刺激するので、胃腸の調子が良くないときや体調不良のときは

おすすめできません。

 

しょうがシロップの飲み方

しょうがシロップは

水やお湯などで6倍に希釈して、お飲みください。

おすすめする使い方としては

生姜焼きとしょうが湯です。

 

 

生姜焼きは

たまりじょうゆとしょうがシロップを

豚肉につけるだけなので

超簡単です(^^♪

 

ちなみに

炭酸水で割れば、ジンジャエールになりますよ(^^♪

 

しょうがシロップは、10月～2月の期間限定品。

毎年、売り切れ続出ですので、ぜひお早めに購入されることをおすすめします。

 

管理栄養士おすすめ！しょうがシロップ

しょうがシロップ　本体

しょうがシロップ　詰め替え

 

しょうがシロップは本体と詰め替え用があります

おすすめするのは、詰め替え用の方です。

しょうがの成分が沈殿するので、瓶だと底に溜まりやすいため

手でもんで混ぜやすい詰め替え用の方をおすすめします。

 

原材料

マザーシロップ、しょうが、マザーソルト、マザーミネラル

 

賞味期限

約1年間

（開封後は、保存料が入っていないため、なるべくお早めにお召し上がりください）

 

しょうがシロップ　本体

しょうがシロップ　詰め替え用

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