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ゆかりん
アンチ減塩管理栄養士。 減塩をやめたら、人生も健康も豊かになれる!私は減塩をやめて、生理痛や偏頭痛が改善しました♪薬に頼らずに食事で健康改善。 実は、人見知りで口下手です(笑)好きな花はコスモス。
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こんにちは。

アンチ減塩!管理栄養士ゆかりんです。

 

このたびは

数多くのブログの中からお選びいただき

ブログをお読みいただきありがとうございます。

 

最近、たくさんの質問を

LINEやメールでいただくことが増えてきました。

ありがとうございます。

 

中には

度重なる体調不良で

薬で病気は治らない、と思い

わらをもすがる思いで

質問してくださる方もいらしゃいます。

 

そうした方のためにも

精一杯、期待にこたえたいです。

 

体が正常に働いて

変わるのには時間がかかります。

 

そのためには

「続けること」

「続ける理由を理解すること」

「変化を感じること」

これが、大事です。

 

変化を感じることで

うれしくて

自信になります。

 

そのためにも

自分で悩まず、ご相談くださいね。

 

健康で、特に悩みもないわ、って方も

「おいしくて、身体に良い食事を作りたい」

「おいしいものが食べたい」

そんな想いがあるなら

塩、みそ、酢など

使ってみてくださいね。

 

せっかくのご縁ですから

「食」で

少しでも幸せな時間が増えることを

私は祈っています。

 

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