元祖！日本初！「きな粉プロテイン」の作り方

こんにちは。

アンチ減塩！管理栄養士のゆかりんこと

みいけゆかりです。

 

↓あわせてお読みくださいね↓

きな粉プロテインとは？

なぜ、きな粉プロテインなのか？

 

きな粉プロテインの作り方

きな粉プロテインの作り方を

お伝えしますね！

 

1.　BBきな粉（無糖）をカレースプーン1杯

BBきな粉（無糖）　‥黒豆をまるごと粉末にしたきな粉。無糖です。

BBきな粉　‥砂糖が入っていますが無糖と同じ量です。

 

2.　アミノパウダーをティースプーン1杯

アミノパウダー300ｇ　‥粒アミノを粉末状にしています。泡盛のもろみです。

粒アミノ　210ｇ　‥　飲みやすく携帯してもOK

※苦手な方は減らしてみてください

どうしても苦手‥というなら

粒アミノならいける！って方も多いです。

 

3.　マザーシロップをティースプーン1杯

※甘さをプラス！ご自分で調節してくださいね！

マザーシロップ150ｇ‥　3日でなくなる量です！お試し用

マザーシロップ瓶　‥　料理にも使いたいならおすすめです！

マザーシロップ1キロ‥　注ぎにくいですが、大容量でオトクです！

 

4.　マザーオイルをティースプーン1杯

マザーオイル（マカデミアナッツオイル）　瓶270ｇ　‥本体です

マザーオイル（マカデミアナッツオイル）　缶1キロ　‥詰め替え用です。大容量でお得！

 

5.　きららの水　または　お湯を入れる

※お湯だと溶けやすく、飲みやすいですよ(^O^)

自宅の水道水や浄水器で作れる！半永久的に使える「きららの水」

活水器　1.7リットル　‥なくなり次第終了。厚手のガラス瓶です。

きららポット　‥2019年7月の新商品。美濃焼がオシャレです。活水器1.7リットルと同じ効果があります。

活水器　7リットル　‥2～3人用家族のにおすすめ。ご飯を炊いたり、だしをとったり。

活水器13リットル　‥3～4人用家族におすすめ。これさえあれば、地震など非常時も安心。

 

6.　マザーソルトひとつまみ入れる

マザーソルト250ｇ　‥　お試し用

マザーソルト1キロ　‥　なんでも使いたい欲張りさんに

マザーソルト2キロ　‥お風呂にも、料理にも何でも使いたい方に

 

7.　マザーミネラルを1スポイド入れる

※1スポイドとは、全力で吸って半分くらいの量

マザーミネラルは専用ボトルを別途お買い求めください。

マザーミネラル　‥　マザーソルトを1年間熟成させたときにできた海の栄養素の塊

マザーミネラル　専用ボトル

 

8.　混ぜて完成！！

 

きな粉プロテインの飲み方

1日3回

朝昼夕に分けてお飲みください！

 

食後、食前どちらでも構いませんが

夜は寝る前がおすすめです！

きな粉プロテインのセットはこちらから

 

 

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